Además, pueden producirse otros problemas derivados de una pobre ingesta del nutriente. Nuevos análisis relacionan un bajo nivel de vitamina B12 con un aumento en el desarrollo de patologías cardiovasculares, más que nada en el contexto de los jubilados. Un aporte ineficiente del micronutriente podría provocar un aumento de la concentración de homocisteína, substancia asociada con un mayor peligro cardíaco. La sangre reduce su contenido en oxígeno y dicho elemento llega a las células en menor proporción.
Tratamiento de la deficiencia de vitamina B12
La carencia de vitamina B12 por sepa de factor intrínseco causa anemia perniciosa. El tratamiento mucho más exitoso para la vitamina B12 es la suplementación vitamínica si existe un problema con suficiente aspecto intrínseco. La suplementación se puede realizar por medio de vitaminas orales o mediante inyección intramuscular, pero en la etapa temprana y moderada de la patología, la suplementación puede revertir los defectos. No obstante, el daño prolongado a la medula ósea o al sistema inquieto puede ser persistente. Para detectar anemia por deficiencia de vitamina B12, su proveedor de atención médica puede organizar análisis de sangre para ver si tiene la hemoglobina o los escenarios de vitamina B12 bajos. La anemia por deficiencia de vitamina B12, asimismo conocida como deficiencia de cobalamina, es una afección que se desarrolla cuando su cuerpo no puede producir suficientes glóbulos colorados saludables porque no posee suficiente vitamina B12. Su cuerpo necesita vitamina B12 para producir glóbulos colorados , glóbulos blancos y plaquetas saludables.
Riesgos derivados de una carencia
Si una madre vegana amamanta a su bebé, este corre el peligro de padecer una carencia de vitamina B12. La falta de vitamina B12 puede ocasionar daños neurológicos (neuropatía), aun cuando no se desarrolle anemia. Los medicamentos para la patología por reflujo gastroesofágico (ERGE), si se toman durante un largo período de tiempo, asimismo tienen la posibilidad de ocasionar una falta de absorción de vitamina B12. Los fármacos más habituales incluyeninhibidores de la bomba de protones y bloqueadores de los receptores de histamina-2 (o PPI y bloqueadores H2, como se los conoce más comúnmente). Estos medicamentos pueden interferir con la acidez del estómago que divide la vitamina B12 de las proteínas a las que está unida y la libera a fin de que se una a las proteínas transportadoras dentro del estómago. Las principales causas de la deficiencia de esta vitamina son la realización de dietas vegetarianas, la enfermedad de Cronh o la falta de factor intrínseco, una substancia que permite la absorción de esta vitamina, por ejemplo. La vitamina B12, también famosa como cobalamina, es una vitamina fundamental en la síntesis de ADN, ARN y mielina, tal como para la formación de glóbulos rojos normales.
Dieta para anemia: alimentos permitidos y a evitar
Teniendo en cuenta que muchas rutas fisiológicas y metabólicas son dependientes de esta molécula, su eficacia se ve condicionada. El régimen para la deficiencia de vitamina B12 conlleva la ingesta de suplementos para poder los escenarios correctos. Si no se detecta y se habla, el déficit puede provocar inconvenientes neurológicos, como hormigueo persistente en las manos y los pies o problemas con la estabilidad. También confusión mental y olvidos, "en tanto que es necesaria para el desempeño saludable del cerebro".
Salud del cabello, las uñas y la piel
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La biotina se ha utilizado en la medicina alternativa como una probable ayuda eficaz para tratar o impedir la deficiencia de biotina. La deficiencia de biotina puede ser causada por desnutrición, pérdida de peso rápida, alimentación por sonda en un largo plazo y otras condiciones médicas. Además, la biotina se ha relacionado con la salud del sistema inquieto, en tanto que participa en la producción de neurotransmisores clave. Su consumo conveniente puede contribuir a mantener una función cerebral perfecta y a mejorar la salud psicológica. Otro beneficio esencial de la biotina es su impacto en la salud de la piel. También se ha demostrado que la vitamina b12 sirve para engordar biotina puede ser ventajosa para personas con dolencias en la piel, como acné o dermatitis. Si experimentas algún efecto secundario después de tomar suplementos de biotina, detén la utilización y charla con tu médico.
Por ahora tampoco existen estudios que argumenten que los suplementos de biotina ocasionen inconvenientes, cambios o resultados perjudiciales en el cuerpo. La biotina, asimismo famosa como vitamina H o B7, es un ácido vitamínico que participa de manera decisiva en el metabolismo de los azucares, las grasas, los aminoácidos y las purinas. Esta es la primordial razón por la que la biotina se considera como una vitamina fundamental para la metabolización del cuerpo. La biotina asistencia al cuerpo a desarticular las grasas, los carbohidratos y las proteínas. Si eres propenso a la falta de sueño o la fatiga, puede ser mejor tomar biotina por la noche para ayudar a mejorar el descanso y la restauración.
Qué es la biotina y cuáles son sus beneficios para el pelo
